Главная

Где играть?

Пейнтбол как: СПОРТ

	Серии, Лиги, Федерации
	Российские команды
	Локальные турниры

Новостная лента

Календарь мероприятий

Форум PBOnline

Литературный Конкурс

Новости партнеров

Интерактивная карта

Новости - Фитнесс тренировка для Змеевика!

Фитнесс тренировка для Змеевика!

Количество просмотров: 22276

24.03.2009 08:52
Спортивные события
Москва. город, Российская Федерация

Развитие пейнтбола как спортивной дисциплины и возрастающие нагрузки на спортсменов заставляют серьезно подходить к процессу физической подготовки игрока. Различные амплуа требуют различных нагрузок и программ. Свою программу физ подготовки игрока на змее (Змеевика), представили Bruce Davis из команды REDEMPTION и reg Jasnikowski.
Программа из 8 упражнений направленых на выносливость, скорость и силу.

Программа на английском языке, но есть и видео, где показаны все упражнения. Так что, если кто заинтересуется, то не сложно будет посмотреть и понять что и как делать.

Источник: Фитнесс тренировка для Змеевика!

Новость с сайта: Клуб "Russian Legion"
http://www.russianlegion.ru/ru/news/2653.html

Случайные новости

Paintball News - Выпуск от 13.02.13
14.02.2013

Выпуск пейнтбольных новостей от 13 февраля. Итак, меньше слов, больше информации: - Social Paintball запустили новый проект – общий календарь всех спортивных и тактических событий и турниров (можно и нужно дополнять самостоятельно); - победитель еженедельной викторины – ccseancc; следующий вопрос: «Что вы сделали в поддержку п...

Календарь официальных соревнований РФП на 2017 год - итоговый!
Спортивные события 22.01.2017

Опубликован календарь официальных соревнований РФП на 2017 год!Кубок России, Чемпионат России - отборочные и финальные этапы!Для бОльшего размера можно кликнуть на картинку

EPBF World Cup - Еще участники!
Спортивные события 03.09.2013

На этот раз с пылу с жару подоспели составы нац национальных сборных Канады, Норвегии (между прочим, победителей женского чемпионата) и Турции! Ждем наш ростер...

Милленниум - Рейтинг сезона!
Спортивные события 30.09.2014

Итак, сезон крупнейшей европейской пейнтбольной лиги завершен. На протяжении четырех этапов, проходивших в течение года во Франции, Великобритании и Германии, лучшие команды Европы и мира соревновались между собой за право называться лучшими в одном из пяти Дивизионов. Итак, спешим поздравить Полярных Медведей с третьим местом в CPL, Файтер Про-Шар...

Турнир Легенд 2016/ 12 Июня / СК Русский Легион - расписание
Спортивные события 08.06.2016

Параллельно со вторым этапом Кубка Москвы, 12го Июня пройдет мероприятие для наших возрастных игроков - Турнир Легенд 2016Кто-то уже давно прекратил играть, кто-то все еще играет, но в этот день они вновь соберутся вместе, и снова, как в "былые времена", встретятся "на середине поля".Приглашаются все желающие поболеть и поддержать наших ветера...

Кубок России (зона СЗФО) - Отчет!
Спортивные события 18.05.2013

Мнения участников и организаторов можно прочитать на официальной странице турнира ВКонтакте. Мнение Hicks о турнире: 1. В первую очердь спасибо игрокам Черной Метки за сбор туб! 2. Поле: кочки и мало травы, из-за этого удалось сломать цангу игроку на змее. 3. Приятная атмосфера вокруг поляны: музыка, фотографы, видео. Из еды одних хот д...

MVP MAO - Damage и Ironmen
Спортивные события 19.05.2013

Голосование на MVP PSP Mid-Atlantic Open началось! Фанаты и поклонники пейнтбола могут оставить свой голос в пользу одного из игроков четырех лучших команд, затем победители будут соревноваться между собой в финальной части голосования. Итак, Most Valuable Player PSP MAO - начинаем! Пока на очереди две команды - по ссылкам ниже можно отдать свой ...

Новости PSP - Гарри Баум, медиа координатор.
Спортивные события 17.02.2010

Новости Американской серии PSP - Гарри Баум, партнер команды Русский Легион, известный в мире пейнтбола фотограф, в сезоне 2010 становится медиа координатором серии. Гарри будет координировать действия всех представителе медиа и фото братии, дабы улучшить и увеличить присутствие фото и видео компаний на играх серии PSP. Гарри объединяет на ...

DXS - новая коллекция 2009 года
Пейнтбольное оборудование 16.06.2009

На предстоящем турнире PSP в Чикаго, компания Procaps представит новый стиль своей продукции, а именно редизайн коробок шаров марок Gold, Silver, Bronze, Blaze Rec-Sport и других. Так же будет представлена новая коллекция игровой формы от компании Draxxus.

Топ-10 проходов PSP MAO
Спортивные события 10.09.2012

PaintballAccess опубликовал традиционный хит-парад достижений игроков после проведенного этапа PSP Mid-Atlantic Open. Лучшие проходы игроков Дивизиона Про, принесшие командам наибольшую пользу и вызвавшие наиболее бурные эмоции у зрителей. Доступно на Video-on-Demand в двух частях – соответственно, первая и вторая пятерки. Особенно советуем о...

Все новости >>>

Лента новостей

Мама папа я ? спортивная семья 24.03.2009

Серия Тактических Турниров ?ТТ?. Интервью с командой "Pokemon Rangers" 23.03.2009

Архив новостей

Быстрый доступ

Партнеры

Опрос

Сколько вы тратите на спортивный пейнтбол?

	До 10000р в месяц - тренировки и турниры
	До 20000р в месяц - тренировки и турниры
	До 30000р в месяц - тренировки и турниры
	До 40000р в месяц - тренировки и турниры
	50000р и более в месяц - тренировки и турниры

		Контакты
		info@pbrussia.ru